[...] do innychy zawodników, którzy wcale dłuzej ode mnie nie trenowali. Na macie pojawiały się zawroty głowy, nie mogłem zasnąc po treningu. Do tego jeszcze pogorszyły się u mnie wyniki krwi (kortyzol, glukoza, LDL). Ktoś namówił mnie żebym po prostu zaczął jeść węgle, w sumie to i tak zaczęło mnie ciągnąc do owoców, miałem ochotę na ziamniaki z [...]
[...] pół kilo, mało ? zagryzam wszystko papryką czerwoną, sałatą, jem zielona pietruszkę, posadziłam szpinak ! no kurcze wydaje mi sie że na to co jem, powinnam mieć rewelacyjne wyniki krwi :( a co to jajcówa z żołtek ? taki kogel mogel czy raczej ajerkoniak ? :-D Obli tez miałam chwilę zwątpienia, a po wycięciu stwierdziłam, ze jestem idiotka, że to [...]
ja teraz daje lecytyne:) ale bardzo dobrze sprawdza sie ostropest mielony taki w woreczkach:) Poparte badaniami kolegi, wyniki krwi wyszly elegancko, cholesterol w dol a watroba jak u dziecka. Teraz sam niedlugo bede testowal. Znajomy dawal 3-5 lyzek dziennie (jak mu sie przypomnialo) i popijal woda
[...] odnosząc się do informacji, że byłam na nartach, babka stwierdziła, że na pewno mam skręcony staw kolanowy, co też napisała w skierowaniu do ortopedy Poza tym odebrałam wyniki krwi Wychodzi na to, że z tarczycą wszystko w porządku, bo TSH mam 1,29 (nie wiem czego ), przy normie . Z morfologii podwyższone: BASO - .125 (norma 0 - .080) RBC - [...]
A tu wyniki krwi przed i po miesiacu. Hemoglobina I hematokryt spadły... /SFD/2021/9/12/7367a47dedbd4f5b88433a9bd1f7aaaf.jpg /SFD/2021/9/12/f262137a656e4b30b82f40e88d96cf92.jpg
[...] w tygodniu i później w tygodniu następnym. Dzięki Aga, na pewno skorzystam. Ech..szkoda gadać. Nerwowo jest. Coś ostatnio dużo nowotworów dopada tę rodzinę. Sama na dzisiejsze wyniki krwi czekam z niepokojem. Te pojawiające się i znikające guzki pod pachą wpędzają mnie w nerwicę. Nie wiem, gdzie uderzyć - ginekolog, rodzinny czy hematolog..
Julinka - wg badań mam nietolerancję glukozy (tzn. na czczo w normie, po teście 8,43), ale diabetolog mi powiedziała, że i tak będzie mnie traktować jak cukrzyka i jak nie zbiję dietą, to przepisze insulinę. Zawsze miałam kłopoty z insulinoopornością, więc spodziewałam się tego. Mały nie jest ani duży ani mały wg USG sprzed 4 tygodni. 2 kwietnia [...]
Ale ja nie narzekam, więc po co te uszczypliwości. Trenuję tyle ile potrzebuję żeby budować formę, nie jestem przetrenowany, nie łapię kontuzji, nie przeziębiam się, wyniki krwi wszystkie w normie, mięsień i siła w górę, tłuszcz w dół...a że hormony i reakcje się uspokajają z wiekiem? Hehe, no tak to chyba jest, ogólnie rzecz biorąc. A czy ja [...]
Bry dzień. Czekam na wyniki krwi, tarczyca i cholesterole. Jedzeniowo na dziś -za dużo nabiału, wyjadam go przed wyjazdem na święta;-D Przysiady wieczorne skutecznie mnie usypiają, fajnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef5a43449c3246ef92374f187e73b123.png
[...] vlcd, raz że nie spaliłem wcale więcej fatu niż na zwykłym deficycie, dla mnie to mit, dwa zniszczyłem się dosłownie... nie badałem panelu hormonalnego aczkolwiek wyniki krwi były strasznie do dupcy, samopoczucie to samo, kilka miechów dochodziłem do siebie, po wyjściu niekontrolowane napady głodu... Przy mojej wadze 75 kg kilka dni [...]
[...] do domu. Następnego dnia zapisuje się do prywatnego zakładu opieki, gdzie dostaję się na wizytę tego samego dnia, następnego mam poranie krwi a wieczorem tego samego dnia wyniki krwi na maila. Mam wykryta niedoczynność tarczycy i podwyższony cholesterol. Pani zapisuje hormony, ale nie odpowiada też na moje pytania.Razem z hormonami powinni mi [...]
[...] czyli niby nie mam alergii na żywność ani pasożytów alergolog podejrzewa dwie rzeczy: stan zapalny w organizmie lub dziedziczny/genetyczny obrzęk naczynioruchowy (HAE), na wyniki krwi dotyczące tego ostatniego muszę poczekać do stycznia na wyjazd nad morze mam adrenalinę, sterydy i różne inne, jakby mnie z dala od cywilizacji chwyciło trening [...]
Ale ja nie narzekam, więc po co te uszczypliwości. Trenuję tyle ile potrzebuję żeby budować formę, nie jestem przetrenowany, nie łapię kontuzji, nie przeziębiam się, wyniki krwi wszystkie w normie, mięsień i siła w górę, tłuszcz w dół...a że hormony i reakcje się uspokajają z wiekiem? Hehe, no tak to chyba jest, ogólnie rzecz biorąc.
Ale ja nie narzekam, więc po co te uszczypliwości. Trenuję tyle ile potrzebuję żeby budować formę, nie jestem przetrenowany, nie łapię kontuzji, nie przeziębiam się, wyniki krwi wszystkie w normie, mięsień i siła w górę, tłuszcz w dół...a że hormony i reakcje się uspokajają z wiekiem? Hehe, no tak to chyba jest, ogólnie rzecz biorąc. A czy ja [...]
[...] vlcd, raz że nie spaliłem wcale więcej fatu niż na zwykłym deficycie, dla mnie to mit, dwa zniszczyłem się dosłownie... nie badałem panelu hormonalnego aczkolwiek wyniki krwi były strasznie do dupcy, samopoczucie to samo, kilka miechów dochodziłem do siebie, po wyjściu niekontrolowane napady głodu... Przy mojej wadze 75 kg kilka dni [...]
[...] ig tej kaszy jaglanej i ma 71, właśnie czułam jaka słodka to ja się wolę z daleka trzymać... Moje podniebienie jest bardzo czułe na takie smaki :-)... Obli dziś odebrałam wyniki krwi sprzed 4 miesięcy wszystko w normie, a TSH mam 3,48. Norma tsh 0,35 do 4,15. Ale na necie piszą że u osób do 30 roku życia tsh powinno do 2,5 wynosić. Ale chyba [...]
30.07.2013-wtorek- DNT płyny-1 l wody, 2x kawa miska: 140B/ 64T/ 160WW aktywność- - miska:niedojedzona Odebrałam wyniki krwi: tsh marzec 2013: 3,48 lipiec 2013: 3,55 ft 4- 1,09 (norma 0,70-1,48) ft 3- 3,08 (norma 2,77-5,27) Niewiele wiem z tych wyników... Jeśli ktoś coś wie to proszę o pomoc. Jedyne co widzę to wzrost tsh i FT 3 blisko dolnej [...]
[...] konfiguracje tej diety i ćwiczeń i...nic.Nie da się i koniec. Uprzedzając zarzuty;problemów z robieniem masy mięśniowej nigdy nie miałem z utratą masy też nie. Najlepsze wyniki w budowaniu masy osiągnąłem na diecie wysokokalorycznej:). Na diecie rozdzielnej musiałbym wpieprzać ogromne ilości pożywienia aby zaspokoić potrzeby kaloryczne osoby [...]